موضوع: ماهي فوائد البيض للريجيم؟ الإثنين سبتمبر 03, 2018 10:02 am
فوائد البيض للريجيم يبحث الكثيرون عن أنظمة غذائية تساعدهم في حل مشكلة الوزن الزائد لديهم ، ولعلّ من أكثر أنواع الريجيمات أمناً وسرعة هو ريجيم البيض المسلوق ، حيث يساعد في الوصول إلى الوزن المثالي . ومن الاعتقادات الخاطئة عند معظم الناس أن البيض يرفع مستوى الكولسترول في الدم لكن الأبحاث والدراسات أثبتت عكس هذا تماماً ، كما أنّ البيض يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الضرورية لحماية الجسم من الأمراض والسرطانات المختلفة ، كما يحتوي على الأوميغا 3 وعلى عدد كبير من العناصر الغذائية .
موضوع: ماهي فوائد البيض للريجيم؟ 
الإثنين سبتمبر 03, 2018 10:02 am